吃什么油比较好？花生油是很多人的选择，花生油中的优质蛋白质对人体的营养平衡具有重要作用。花生油的蛋白质属于优质蛋白质，由90%的球蛋白和10%的清蛋白组成，可消化率很高，达到90%，极易被人体吸收利用。在蛋白质中含有人体必需的8种氨基酸，其中最重要的赖氨酸含量比小米、小麦面粉、玉米高3-8倍，有效利用率高达98.94%。据近年来科学研究证明，赖氨酸对儿童生长发育、智力的提高很有功效，对防止人的过早衰老也有作用

在其营养和保健功效被越来越多的发现之后，正在为广大消费者所认同。尤其是对老人饮食健康有着很多的作用。现在地沟油问题这么严重，怎么才能让家里的老人和小孩吃上健康、安全的食用油呢？健康油，越来越多的人选择现榨油   原料自己选，无添加，无防腐剂，想吃什么油就榨什么油，吃油健康、安全、放心